یادگیری دیواره نوردی در سالن

برای آغاز مسیر مغرور دیواره نوردی، یک سالن ایمن نیاز داشته باشید . رشته آسان محافظت برای آغاز کارآمد است. بررسی مکان/محل/بافت/سطح/ دیواره نوردی استفاده از/درک/شناسایی حفاظت (مثل /چکمه ها/و/�